Hej mina vänner! Träningen och pluggandet är i full gång minst sagt. Har haft lov hela denna veckan och ändå har ingen blogging blivit gjord. Så är det när man har tentaveckor efter lovet! Fysik B, Biologi B och Matte E prov comming up!
Träningen går riktigt bra och jag växer fortfarande så det knakar… Idag var jag och Jonas på Dreambody och körde crossfit. Riktigt kul var det! Vi gick in med inställningen att krossa deras tidigare rekord Rekordet på crossfitpasset var precis under 30 minuter. Jonas började och avslutade på 21:46! Riktigt grymt
Sedan var det min tur.. 16:51 blev sluttiden! Gaalet nöjd med tanke på att jag har lite ont i halsen osv, hoppas jag inte blir sjuk! Vi näst intill halverade deras tidigare rekord alltså. Westcoast visar Dreambody vart skåpet ska stå
Passet:
30 chins
30 dips
30 boxjumps (ca 60-70cm tror jag)
30 marklyft
30 knäböj
30 militärpress
30 bänkpress
1000m roddmaskin
(alla vikter på 50% kroppsvikt)
Hehe gott pass som avslutades med poseringsträning!
Gissa vad jag ska göra ikväll…
Chinsfest förra söndagen! 100 reps med 11kg viktväst (ca. 93kg vikt alltså)
De två sista bilderna talar för sig själva.
Be careful out there